美国加州大学洛杉矶分校大卫·格芬医学院，1991年成立一老年医学研究小组，专门探讨世界“超级寿星”的长寿秘诀。
所谓“超级寿星”，是指年龄超过110岁的老人。据该组织统计，全球现有20万百岁老人，但110岁以上的超级寿星只有61人。
他们研究发现，“心境好”是这些“超级寿星”的共同特点。他们一般没有专门的养生之道，在整个一生中很少有意识地去吃什么，不吃什么；过的都是随遇而安的自然生活，但普遍热爱劳动，重视锻炼，戒烟限酒；更突出的是开朗乐观，心态平静，与世无争，知足常乐，逆来顺受，善解压力。
一名刚过完132岁生日的南非老妇默罗科·特莫，她比目前的吉尼斯“最长寿女性”世界纪录保持者要年长足足16岁；已经向吉尼斯世界纪录递交申请，将争夺“世界最老寿星”和“最长寿女人”的头衔。特莫能活到如此高龄，是常年乐此不疲，坚持锻炼的结果，她曾经是一支省级女子曲棍球队的主力队员。
1993年被吉尼斯世界纪录确认为最高龄老人(1875-1997)的法国卡尔芒太太活了122岁，她一生无忧无虑。有人问她长寿秘方，她风趣地说：“要是有，早卖给你们了。”
去年被吉尼斯世界纪录确认为世界上最长寿老人玛丽亚·埃丝特·卡波维拉116岁，卡波维拉出生于1889年，和她同年出生的有查理·卓别林和阿道夫·希特勒。前者后来成了世界闻名的喜剧演员，后者则发动了第二次世界大战。卡波维拉百岁生日后，曾卧床不起，病情严重到了请牧师在床前作临别祷告的程度；然而，她奇迹般地挺了过来。16年来，卡波维寿拉再未生过大病，她的晚年活十分平静，她经常坐在家中的沙发上，看看电视、读读报纸标题，读报纸时虽有些困难，但从不戴眼镜。
卡波维拉的家人介绍说，老寿星年轻时兴趣广泛。她钟爱绣花、画画，经常弹钢琴，并且喜欢在那时的乡村舞会上跳“华尔兹”舞。此外，她还有一个特殊的癖好：到附近种植园里喝上一口刚从奶牛或毛驴身上挤下的鲜奶。
卡波维拉多年来一直坚持一日三餐，从不抽烟或饮烈性酒。不过她女儿介绍说，老寿星晚年时偶尔会在午饭时享受一小杯葡萄酒，午餐爱吃小扁豆和鸡肉。到了晚上，她会喝上一杯咖啡加热牛奶，或者细嚼几口夹着奶酪或果酱的面包。甜食也是老人喜爱的食品，她总是说自己离不开甜食。保持安乐平静的性格是她最重要的长寿秘诀，她不会因为任何事伤心；直到今年8月7日突如其来的肺炎，老寿星才在厄瓜多尔港口城市瓜亚基尔去世。
波多黎各老人埃米利亚诺·梅尔卡多·德尔托罗，今年8月21日迎来了115岁生日，有人问其长寿秘诀，她说，生性乐观是最重要的因素。她每天都爱吃煮熟的玉米、喝牛奶、吃鳕鱼，不沾酒精。她说：“喝酒伤身，所以我从来不喝”。她还在90岁时毅然戒掉烟瘾，当时他已有76年烟龄。
我国四川省遂宁市南津桥的吴老太太已在这个世界上生活了119年，她是个不知忧愁的寿星。她的生活平时靠74岁的小女儿刘桂兰照料。今年7月17日傍晚，刘桂兰摔断了右大腿；7月24日，吴老太太也摔了一跤，头部裂了长约3厘米的口子。母女俩先后被送进医院，但她们相依为命，共度难关。老太太病愈后还在医院的帮助下，在过道里搭了一个小床，乐乐哈哈地照料女儿。
2006年
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